塩尻市 パーソナルジムStudio Zero Gravityの料金ページをご覧いただきありがとうございます
当パーソナルジムの料金体系は、すべて月額制となっております
運動は継続してこそ効果が出ます
どんな良い運動メニューや食事であっても短期間では、変化を感じることはできません
短期間のパーソナルジムではなく、
年単位で通えるパーソナルジムへ
塩尻市 パーソナルジムStudio Zero Gravityの料金は以下の通りです
選べるプランは5種類
ベーシック(週1回)
￥15,800
正しい運動と食事管理を学ぶ！
パーソナルトレーニング45分間×4回
※食事管理付き
内容
これ以上筋肉を落とさないための筋力トレーニングと必要な栄養の摂取を目指す食事管理のWアプローチ
アクティブ(週2回)
￥24,800
健康づくりに最適！
パーソナルトレーニング45分間×8回
※食事管理付き
内容
筋肉量が少ない方、疲れやすい方のため筋肉量を増やすことを目指す筋力トレーニングとバランスを整えながら摂取カロリーを増やす食事管理を目指すWアプローチ
アドバンス(週3回)
￥29,800
より健康に、よりアクティブに！
パーソナルトレーニング45分間×12回
※食事管理付き
内容
こちらのコースは基本ベーシック、アクティブの受講者を対象とさせていただきます
身体機能向上コース
￥11,800
腰痛・肩こり・膝痛・姿勢改善におすすめ！
パーソナルトレーニング30分間×8回
内容
身体を正しく動かすことをメインとする 基本は自体重のみ 筋力トレーニングは比較的少なめとなります
運動不足解消コース
￥8,800
子育て中のパパママにおすすめ！
パーソナルトレーニング30分間×4回
内容
筋力トレーニングや昇降運動など心拍数があがる程度の運動がメインとなります
6ヶ月以上の高い継続率を実現！
・トレーニング日は、前日まで予約変更可とする 予約状況によっては希望通りお受けいただけない場合があります
・解約する場合は、当月の20日までに申し出ることとする
・お支払い方法は、現金・銀行振込・各種クレジットカード・PayPayから選択
・入会月は入会日によって回数をお選びいただけます
入会金
なし
体験料
2,200円(税込) ※なお、おひとり様1回までとさせていただきます
選ばれる理由4選
低価格
パーソナルトレーニングの価格は、高額なイメージがあると思います
ただ当パーソナルジムは業界水準と比較して通い安い料金設定のため気軽にサービスが受けられます
運動を始めてみたい、パーソナルトレーニングに興味がある方向けに一歩を踏み出しやすいパーソナルジムです
短時間
コースのセッションは1回50分未満
長時間のトレーニングが苦手な方や、忙しい方にもおすすめです
また短時間で効果を出すためのトレーニングツールも完備しており、質の高いトレーニングが受けられます
期間
短期間で得られた効果は短期間で元通りしやすいため、運動効果を最大限得られるように長期でのトレーニングを原則に組みたてていきます
また、長年の姿勢を、魔法のように一回で変えることは難しいため、じっくりと身体を変えていくために半年や1年といった長期期間での実施を念頭に運動習慣のルーティン化を目指します
サポート体制
運動を始めた方のほとんどが3ヶ月後には、挫折してしまうと言われています
契約期間中は、LINEを利用したトレーニングサポートが受けられます
LINE特有の気軽さを最大限利用し、「動画を送ってほしい」、「今日の食事はどうですか」など気軽に利用が可能です
運動の効果を最大限に
塩尻市パーソナルジムStudio Zero Gravityは、ダイエットのみを目的とする方には不向きなジムです
運動で得られる効果は、体重を落としていくことだけではありません
すべての土台は、健康で動ける身体
当ジムでは、過度な制限や重すぎる負荷での運動ではなく、続けていけることを優先し、今の生活を続けていける土台作りをメインとしています
もちろん結果としてダイエットはできます
今までの考え方を変えることが運動を習慣化するためには必要 そのサポートができればうれしく思います
塩尻市パーソナルジムStudio Zero Gravityの料金、ご自身に合ったコース、トレーニング内容については、体験時にもご相談いただけます